AlynneS

Sobre amar a vida, como foi o meu 2019 e expectativas para 2020 2019 passou rápido. Permeado por acontecimentos trágicos como morte de famosos, amigos, diagnósticos difíceis .... Para mim o ano foi tranquilo, nada de grandioso, mas com um projeto fitness em polvorosa, 7 kg eliminados, novas amizades, viagens, amores... Eu sou grata por ter feito muita coisa interessante em 2019. Sou grata por ter visitado minha tia avó, ter participado do casamento de seu filho, ter feito tour religioso com ela e meu primo, sou grata também por ter participado da formatura da minha amiga Joaninha, bem como ter conhecido Alter do Chão. Hoje sou só gratidão. Gratidão pela vida, pelos bons momentos, pelos amores momentâneos de 2019 e pelas novas amizades adquiridas. E sobre o amor tenho a dizer que meu coração encontra-se aberto pra ele, afinal sou apaixonada de natureza, haja amor nesse meu saudável coração. Se amar é tão bom, porquê não amar? amemos mais, vivamos, sejamos mais! Para 2

Bioparque da Amazônia  Minha cidade, minha bela Macapá inaugurou nesta semana, ou melhor, reinaugurou o antigo parque zoobotânico, hoje chamado de Bioparque da Amazônia. No dia 27 de outubro de 2019 tive a oportunidade de visitá-lo na companhia de minhas sobrinhas, que particularmente amaram estar em meio a natureza, ver os animais e brincar no parquinho. Muito embora algumas atrações estejam ainda em processo de construção, creio que vale muito a pena conhecer ou re-conhecer o parque. A primeira vez que pisei nele foi 20 anos atrás, antes de seu fechamento, e veja só, me faço presente na sua reabertura!. Momento memorável esse. É um ambiente bonito, extremamente agradável, perfeito para tirar fotos engraçadas ou padrão tumbler. Valorizemos o que é nosso, o que é do nosso Amapá! O Bioparque funciona de terça à domingo, das 9h as 17h, a entrada é R$10, sendo que na terça a entrada é gratuita a todos. Visitemos o parque! (lembrando que o foco do parque é a natu

Atualização sobre meu projeto Fitness       Não, eu não desisti de ser fitness, muito pelo contrário, venho persistindo, mesmo as vezes tendo que me equilibrar e fugir dos instintos que tentam me puxar para a direção contrária. São convites complicados, pessoas que tentam levar a auto estima pra baixo, dentre outras coisas. Deus sabe o quanto venho sofrendo, me alegrando, sofrendo e depois me alegrando.      E assim vou vivendo. Fico muito grata com cada elogio e palavra de incentivo que venho recebendo dos amigos de verdade e dos conhecidos! cada palavra de incentivo me faz persistir mais e mais rumo ao objetivo maior (sim, eu tenho muitos objetivos, pequenos, médios e grandes).       E para demonstrar todo o caminho, eu fiz a montagem a seguir que demonstra cada fase vivida por mim desde quando resolvi mudar em agosto de 2018, até agora.       Na primeira foto, estava correndo na força do ódio, sem técnica alguma, sem instrução e sem assessoria. A partir da

Um conto sobre um sonho (sonho este que tiveram sobre mim, com ligeiras alterações) . Hoje um amigo antigo me mandou uma mensagem no WhatsApp me contando que sonhou comigo e no sonho aconteciam algumas coisas muito loucas e irreais. Mas aproveitei para usar o sonho como base e escrever um conto para vocês leitores do meu querido Blog. TODOS OS DIREITOS RESERVADOS.  E lá vamos nós: Era abril de 1993, fazia verão naquele dia. Um lindo dia quente, ventilado e melhor forma não havia de se aproveitar um dia como aquele do que dar um volta com meu cachorro Kindim. ele era um pastor alemão formidável! e a sua companhia trazia luz aos meus dias. Ocorre que demorei a retornar do passeio e quando cheguei em casa o circo estava armado! confusão sem fim, gritaria e afins....No meio da confusão, aparece visita em casa, meu amigo Jorge! que não entendendo a confusão que eu nem mesmo entendia! Jorge me acalmou e me abraçou, eis que fiquei muito nervosa com todo aquele infortúni

Junho de 2019 - novas perspectivas - Ancestralidade e genealogia - o que virá? Início de junho de 2019, primeira semana e eu estou cheia de esperanças e expectativas, bem como objetivos. Primeiro que colhi e enviei a amostra genética do meu avô para os EUA a fim de realizar o exame de ancestralidade dele, assim como fiz o meu início deste ano. Meu avô é um cara curioso e assim que descobriu que tal exame era possível ele disse que queria ser testado, afinal ele pouco sabe de suas origens ancestrais. Ele só sabe, basicamente, que tem pele escura, tendo provavelmente ancestrais africanos, mas o que pode estar equivocado, vez que no meu exame também descobri Genética indígena. As perguntas que eu tenho são:   1 - Qual será o resultado? 2 - Qual meu percentual de cM compartilhado com ele? 3 – Meu avô tem alguma etnia não compartilhada comigo? 4 – Eu herdei meu lado indígena dele? 5 – Será se vai demorar muito pra sair o resultado? O que eu descobrir

Sobre meu Projeto Fitness 2018-2019 Estava eu no auge dos meus 24 anos, 10 kg acima do peso, começando a sentir meus joelhos (entendedores entenderão), começando a sentir minha lombar e cheia de planos e metas. Foi assim que resolvi começar a focar no Projeto Fitness. Fiz aniversário de 25 anos e, logo após, me matriculei em uma assessoria para começar os treinos. Na foto acima estava correndo na raça, na força do ódio, sem treinamento. Na 2ª foto acima, estava eu depois de muitos treinos, mais magra e já na minha 2ª assessoria. Entre indas e vindas estou focada a voltar a ser como eu era antes de perder o controle sobre o que comia e sem fazer exercícios físicos. Fiquei 2 anos jogada no sedentarismo e trabalhando compulsivamente. Afirmo que pretendo nunca mais, nunquinha, voltar a essa vida sedentária de novo. Desde que comecei a pratica esportes já melhorei minha respiração, não sinto mais os joelhos, já emagreci em torno de 5 kg e estou mais feliz do que nunca.

Saiuuuuuu o resultado do meu   Exame de DNA Ancestral My Heritage  Como o prometido, venho apresentar os resultados do meu exame de ancestralidade feito pela empresa my heritage, cujos resultados foram liberados dia 16.4.2019, após dias e mais dias de ansiedade. Mina primeira grande surpresa foi que meu maior percentual étnico foi centro americana, o que deve significar forte ascendência indígena. Eu suspeitava, mas estava crente que meu maior percentual seria da áfrica (nigeria) que, no meu imaginário seria entre 50-60% de ascendência. Minha segunda grande surpresa foi o percentual europeu, estimado em 11%. Considerando a história do meu estado, Amapá, creio que isso se dá pois meu estado foi colonizado por portugueses, negros e indígenas. Daí minha ascendência. Sei que não sou cafuza, considerando o percentual europeu, mas sou meio índia e meio negra e me orgulho absurdamente disso! Estou muito feliz com meu resultado! e não o mudaria em nada. Que venh

Sobre o meu novo hobby: genealogia/ ancestralidade/ história família todas as fotos com direitos autorais reservados* Bom dia leitores, Sou Alynne, Advogada, Amapaense, e meu mais novo hobby é descobrir minha árvore genealógica, minha genética e afins. Nas minhas pesquisas achei grupos no facebook, vídeos no youtube, e sites especializados nesse tipo de pesquisa. Encontrei também inúmeros exames genéticos que prometem descobrir suas origens étnicas. Ressalto que esse tipo de pesquisa não é simples, além das informações serem de difícil acesso, ou até mesmo inexistentes. Pois bem, sendo mais direta, no momento estou focada em descobrir fatos mais profundos e de difícil acesso. Como esse é meu primeiro post sobre o assunto, postarei minha linhagem matrilinear mais próxima, que descobri com pouca pesquisa. então, vamos lá: Essa é minha linhagem matrilinear a começar da minha bisavó e a terminar em mim. Percebam que houveram muitas mudanças e que basicame

Sobre o projeto fitness 2019 (agora vai!) fotos com todos os direitos autorais e de imagem reservados* Um dos meus projetos para 2019 é ser saudável e emagrecer alguns quilinhos. Ocorre que durante o tempo na qual eu morei no extremo norte do país, fiquei longe do meu lado esportista que sempre tomou conta da minha vida. Naquela cidade eu trabalhava muito, admito que excessivamente. Além disso, morava longe da academia, que pasme, não possuía profissionais graduados em ed. física no período em que eu estava disponível (explicando: lá é muito comum de se encontrar academias sem professores formados, além disso o conselho de ed física não pisa lá, o que faz que isso seja normal e a população por puro desconhecimento é conivente). Como sou desconfiada, não confiei em profissionais não formados, então não durei muito tempo na academia. Naquele local também tentei praticar muay thai. Parei por motivos alheios à minha vontade, o que é muito triste, já que eu realmente gostei daquela

Sobre amor próprio e auto estima imagens próprias e com todos os direitos de imagem e autorais reservados* Eu sou uma mulher de 25 anos, leonina, mestiça (sim, descendo de várias etnias, dentre elas portuguesas, negras e indígenas), advogada e com uma boa auto estima. No entanto ao meu redor eu vejo diariamente muitas mulheres extremamente inseguras e o tempo todo procurando por validação/ chamar atenção ou simplesmente reafirmação. Percebam que eu não pertenço aos padrões pré-estabelecidos e, na boa, não dou a mínima para eles, afinal todos nós somos únicos e deveríamos nos aceitar como seres únicos e especiais que somos. São mulheres negras, brancas, mestiças e todas de boas famílias, mas que por algum motivo interno não conseguem se amar.  Em decorrência dessa falta de amor elas acabam vivendo numa vala de frustração, que as leva a pensar e reafirmar fracasso, que resulta em pensamentos suicidas e extremamente agressivos com todos ao redor. Mui

Sobre o meu 2018 (Um ano após meu ultimo post, retorno e passo a explicar o que aconteceu.) O ano de 2018 foi um ano intenso e de grandes escolhas, além disso, estava viciada em trabalho e excessivamente focada, o que me deixou muito exausta e sem tempo para o blog. 2019 chegou e com ele a decisão pela renovação e com muita força de vontade em seguir falando e escrevendo sobre minha bela Macapá. #avanteAlynne